憧れのシックスパックが欲しい!
ネットの口コミとか5ch(5ちゃんねる)
とかで噂になってるのが、
野村昇平さんの「トレーニングと食事の正しい関係」
たった1つの知識で効果を倍にする、
常識はずれの食事法とか、
信じられないんだけど、、、
書店で売ってる本と違って
本当に効果がある。
って感想もあるけど、
どうなんだろ
食事8割トレーニング2割が
効果を最大化する、
トレーニングと食事の
正しい関係なんだって。
試してみようかな。
99%の人間は夢破れて去って行くらしい。